Психобиотики – это разновидность живых бактерий (пробиотиков и пребиотиков), которые могут иметь положительное влияние на психическое здоровье при приеме внутрь из-за того, как они взаимодействуют с бактериями в кишечнике. Знания о точном влиянии бактерий ограничены, но недавние исследования на добровольцах показали, что те, кто их употреблял, с меньшей вероятностью оказали, что они были в плохом настроении или чувствовали себя расстроенными, чем те, кто принимал плацебо, что позволяет предположить, что психобиотики может быть использован, чтобы помочь людям с депрессией или тревогой в будущем. В этой области необходимо провести еще много исследований, но ученых воодушевляет перспективы взаимодействия бактерий и мозга.
Комментарии